Pensando em começar no XCM? Posso te ajudar!
As provas de mountain bike são conhecidas por serem compostas em trajetos curtos. Mas, há uma modalidade que exige mais resistência dos atletas se assemelhando a uma maratona. O XCM é uma modalidade que cresceu muito nos últimos anos, e se popularizou com competições locais, continentais e mundiais. Inclusive, no Brasil, ganhou as manchetes…
Eliel Guimarães de Oliveira
4º Pantanal Aventura – Cáceres MT XCM/XCO
Que prova para se guardar na memória!!! Uma paisagem deslumbrante com obstáculos naturais fascinante! uma prova que pretendo retornar mais vezes. Como não parar e tirar uma bela foto, duas máquinas no seu habitat natural!! com direito a chuva e tudo mais no trajeto. Eu falei que tinha muita lama? cocô de vaca?…
Dicas de alongamentos para se fazer antes do Pedal!
Os alongamentos para pedalar são aliados importantes dos ciclistas. Afinal, eles ajudam a prevenir dores e reduzir as chances de lesões. Esses movimentos ativam a circulação sanguínea, liberam as tensões e auxiliam no relaxamento físico e mental. Quer entender melhor a importância dos alongamentos para pedalar e conferir uma série bem bacana para você…
XCO – O que é?
XCO é abreviação de mountain bike cross country olímpico. Uma prova disputada em circuito variado, de 4 a 10 quilômetros de distância por volta, com descidas técnicas, trilhas estreitas, caminhos rochosos e até obstáculos artificiais, como rampas. Os bikers largam ao mesmo tempo e a duração, dependendo da categoria e percurso, chega a 1h30min. Se…
FRENAGEM: O que precisa saber!
Quer você seja um novato no mountain bike ou que já pratique ciclismo por muitos anos, é importante que você tenha uma compreensão básica do que seus freios fazem, por que eles são importantes e exatamente como usá-los. Ter uma base de frenagem sólida permitirá que você desenvolva uma técnica de frenagem mais avançada e um terreno mais avançado! Freios Você…
Técnica de Escalada no Mountain Bike
Escalada sentada A escalada sentada é usada em declives moderados e constantes com recursos técnicos limitados, como pedras soltas, raízes, lama e areia. O segredo da subida sentado é fornecer potência controlada, estável e consistente à roda traseira, mantendo a distribuição de peso adequada. Distribuição de Peso Adequada Ter em seus pneus o peso…
Caloi Elite Carbon Sport 2021
Essa Bike veio simplesmente espetacular, com essa nova geometria mais agressiva e robusta vem desbancando algumas marcas renomadas. Upgrade na Suspensão para a RockShox Recon Silver 100mm – Solo Air já com Boost/TrhruAxle Mesa FSA com Drop – 90×31.8mm – 20° negativos (o que a deixa em uma posição mais agressiva) Pneus…